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요가 (Yoga)

866 2018.11.06 01:30

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명상, 정신집중, 근육이완 및 스트레칭 등 다양한 요가의 동작들을 배우고 아로마 효과도 함께 체험해 보는 수업입니다. 2개의 강좌가 개설될 만큼 많은 학생들이 함께 하는 운동입니다. 토요스포츠클럽으로 개설이 되어 있고, 격렬한 스포츠보다 정적인 운동을 원하는 학생들에게 적합한 운동입니다.

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