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휘트니스 (Fitness)

572 2018.11.06 01:32

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학교 체육관 별실에 있는 고급 휘트니스 기구들을 사용하여 신체부위별 다양한 운동방법과 기구 사용법 등을 상세하게 배우고 실습하게 됩니다. 다이어트와 체형 관리에 관심이 많은 학생들에게 적극 추천하며, 실제 체중감소와 다이어트, 체력증진의 효과를 본 학생들이 꾸준히 운동에 참여하고 있습니다. 토요스포츠클럽뿐만 아니라 자율 스포츠클럽에서도 많은 학생들이 참여하고 있습니다.

 

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